Риганът е билка от мента или семейство Lamiaceae. Хората са го използвали от хиляди години, за да добавят вкус към ястията и да лекуват здравословни състояния. Той присъства в средиземноморската диета. Гърците и римляните свързваха риган с радост и щастие. От стари времена риганът е известен под името орегано, което в превод от гръцки означава планинска радост. Здравословни качества на ригана: Влияе положително на храносмилателната система, повишава тонуса, подобрява метаболизма и възбужда апетита. На световния пазар навлизат все повече препарати, съдържащи риган, които се препоръчват при лечение на неврози и безсъние. Повишава настроението. Благотворно средство срещу високото кръвно налягане и атеросклерозата. Изключително подходящ при приготвянето на риба, месо и салати.
Хранителна стойност за 100g: Енергийна стойност 353 kJ / 84 kcal
Мазнини 5,2 g
-от които наситени мастни киселини 0,1 g
Въглехидрати 14,5 g
-от които захари 1,9 g
Белтъчини 5,2 g
Сол 1,5 g
Ние използваме бисквитки, за да ви гарантираме добрата работа на нашия уебсайт, като спазваме всички правила и добри практики за поверителност на личните Ви данни. Вижте Политиката ни за поверителност